En este taller se aplicarán herramientas propias del coaching, para entender nuestra coherencia interna y el cómo nos expresamos al mundo. Complementadas con técnicas de meditación, que nos permitirán estar en apertura e integrar lo aprendido.

Cada sesión se compone de una meditación distinta, de una actividad individual acorde al tema del día y de una reflexión grupal, potenciando así el crecimiento profundo que se produce en un colectivo.

Las sesiones son grupales dando la importancia que merece la COMUNIDAD (común-unidad), el aprendizaje en grupo y el crecimiento en conjunto con otros y otras, entendiendo que nos pasan cosas semejantes en cuanto a situaciones, emociones y sensaciones corporales, por lo que podemos reflexionar en torno a ellas y sentirnos acompañados en el proceso.

El taller consta de 2 ciclos en los meses de mayo con 4 sesiones y en junio con 5 sesiones. Cada ciclo puede cursarse de forma independiente.

Objetivo general

Iniciar un proceso de autoconocimiento, entendiendo desde donde interpretamos el mundo e indagando en nuestro lenguaje, cuerpo y emociones.

Dirigido a personas en apertura a conocerse y auto-descubrirse.

Cuándo desde el 6 de mayo, todos los jueves de 20:00 a 22:00 hrs. Ciclo I del 6 al 27 de mayo Ciclo II del 3 de junio al 1 de julio.

Relatora

Bárbara Lama. Actriz y Coach. Diplomada en Psicodrama e Intervención Grupal. Facilitadora de meditación. Cuenta con estudios en los métodos de Alba Emoting e Integración Emocional Dinámica y la técnica Meisner, la que estudió en la Escuela Internacional de Cine y Televisión en Cuba.

Temario

CICLO I

  • ¿Con qué ojos estoy mirando el mundo?
  • ¿Cuál es mi “Casa Emocional”?
  • Mi cuerpo, el Templo de mi actuar.
  • El lenguaje no sólo comunica… descubriendo su poder.

CICLO II

  • Yo como ser tridimensional
  • Mis juicios personales
  • La memoria me traiciona
  • Mi propia trampa
  • La danza de la conversación

El pago del  taller se debe realizar con antelación, para la reserva de tu cupo. Para recibir tu link, RECUERDA ENVIAR TU COMPROBANTE, a talleres@somospiel.cl

El valor del Ciclo I es $48.000.

PAGO CON TRANSFERENCIA